삼시세끼 건강한 밥상을 제공
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유기농 아로니아차~
요양원 7층 텃밭 한켠에 자리잡고 있던
아로니아가 드뎌 진가를 발휘하는 날이 왔습니다.
아로니아가 아주 실하게 영글어 탐스럽고
보기만 해도 무조건 건강해질것만 같아 보이시죠~^^
최근에 `안토시아닌` 성분이 많이 함유되어 있다고 알려지면서 부터
식재료 개념보다는 건강식품으로 주목받고 있습니다.
레드쵸코베리, 블랙쵸코베리, 퍼플쵸코베리 3가지를
합쳐 아로니아라 부르며 유럽에선 중세 이후 부터
왕족들이 즐겨먹어 `킹스베리`라는 별명을 얻기도 하고
당시에는 만병통치약으로 까지 상당한 인기가
있었다고 합니다~
아로니아 수확하는 날~
따는것도 힘들었지만 하나하나 꼭지를 따는 작업도 만만치가 않내요^^
일단 깨끗하게 씻어 아로니아 효소 만들었어요~
갓 따온 아로니아의 떫은맛 탄닌성분 때문에 어르신들
드시고 배아프실것 같아 발효 후 주스 또는 바나나와 함께
갈아서 드리려고 숙성중인데 오늘 우선 차로 한번 드려 봅니다~
효소 만든지 1주일 지났는데 떫지 않고 너무 달거나 시지도 않고
인증샷 한 분 한 분 드시는 모습에 평화로움이
입증 되는것 보이시죠~~ㅎㅎ
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